DESARROLLO PERSONAL. ANALISIS INTROSPECTIVO

L.P.E Davisrael Beltrán Ontiveros

Alma Leticia Rojas Gutiérrez

8 de febrero del 2014

ANALISIS INTROSPECTIVO

PRACTICA 2

Homeostasis y transistasis

Homeostasis.- Estado de equilibrio.

Transistasis.- Un estado de cambios.

Homeostasis

·         Equilibrio

·         Estado de confort

·         Comodidad

·         Estancamiento

·         Estabilidad

Transistasis

·         Evolución

·         Brincar de una etapa a otra

·         Continuar ciclos

·         Inestabilidad

·         Crecer

Estuve en un estado de homeostasis cuando fui ama de casa de tiempo completo, vivía en un estado de “confort”, estaba a gusto, dedicaba todo mi tiempo a mí familia, pero siempre me sentí incompleta.

Cuando pase al estado de transistasis fue cuando decidí  trabajar, ganar mi propio dinero me hizo más independiente, pero el mejor cambio fue matricularme en psicología. Es como haber dado un salto enorme.

Análisis introspectivo

1.- Describe a detalle los elementos que consideras que te definan como individuo:

a. ¿Quién soy?

Alma Leticia Rojas Gutiérrez, casada, con dos hijas, estudiante de psicología 2º. Cuatrimestre.

b. ¿Cómo soy?                                                                    

Delgada, 1.60 de estatura, tez clara.

c. Temperamento.

Sanguíneo y melancólico.

d. Carácter

Tranquilo, mediador, voluble, nervioso, distraído. A veces rencoroso

e. Tu entorno inmediato núcleo familiar, círculo social, trabajo, escuela).

Dentro del círculo familiar, considero que he sido una buena madre, amorosa, cuidadosa, atenta a las tareas de la escuela, a veces demasiado tolerante y hasta permisiva en algunas situaciones (no en todas), gritona. Con mi pareja traté de acoplarme a su manera de pensar pero me he rebelado ante actitudes y situaciones que  no considero justas. Nos llevamos bien, diferimos en muchas situaciones.

En el círculo social, no soy muy amigable, me gusta socializar, pero no con todos; tengo pocos amigos, podrían contarse con los dedos, no tengo muchos eventos porque toda mi familia está fuera de Tijuana, a veces voy al cine, me gusta hacer ejercicio, aunque no tengo mucho tiempo, leo; últimamente más, no he salido de viaje hace mucho tiempo, pero confieso que me gustaría conocer muchas ciudades de México y el mundo aun cuando no me gusta viajar en avión. Me gustan los temas polémicos y programas de política, el fútbol (pero solo cuando juega Cruz Azul y México).

En el trabajo, disfruto lo que hago (venta de productos Telmex), pero no me gusta y tolero cada vez menos como se manejan las políticas en Telvista, lo que tienes que hacer para llevarte bono cada mes, empaquetar a los clientes casi sin que se den cuenta.  Me incómoda y me estresa la línea de venta que se maneja, he pensado en salirme muchas veces y no sólo yo, pero además de que el  horario es muy cómodo mi currículo no ha sido aceptado todavía.

Estudiar es la mejor decisión que pude haber tomado en mucho tiempo, realmente me arrepiento de no haberlo hecho antes. Cada sábado que asisto a clases, me siento en mi propio espacio, disfruto las clases, las entiendo cada vez más, inclusive después de clase llegó relajada a mi casa.

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2.- Dentro del trabajo, deberás incluir:

a. Explicar un estado Homeostático y uno Transistático que consideres te hayan sido significativos

Mi estado homeostático.

La mayor parte de mi vida, la he pasado en casa al cuidado de mis hijas sin tener grandes lujos pero de alguna manera sintiéndome cómoda. Hace algunos años empecé a trabajar en Telvista, me fue bien, llegaba a la casa veía algún programa y hacia algo de ejercicio, estaba en mi nicho de confort.

Mi estado Transistático

El año pasado en una cena de navidad, exprese mi deseo para el siguiente año y fue estudiar la universidad, fue muy firme mi propósito en ese momento, me visualice estudiando y me dí a la tarea de lograrlo.  Curse el ceneval porque no había concluido la preparatoria, lo pase y me inscribí a la universidad de inmediato.  Esto es lo mejor que he hecho en mucho tiempo.

b. Redactar valores de identidad.

i. ¿Qué me gusta?

Los días viernes, aunque no salgo mucho, me gusta llegar a ese día y desvelarme (es mi día social), me gusta el sábado para recibir visitas y los domingos en calma, me gusta hacer ejercicio, la lectura, el teatro, el cine, me gusta Charles Aznavour y Nicola Di Bari, Arjona., cuando tengo estrés me gusta ir de compras, pero a falta de… pocas veces lo hago, porque si tuviera dinero tendría todos los días estrés, me gusta los detalles, la caballerosidad, me gusta mirar a los ojos y que los demás lo hagan conmigo, me gusta un fuerte apretón de manos al saludar, me gusta la honestidad y la franqueza, me gusta el color blanco, el rojo y el negro.

¿Qué me disgusta?

Me disgusta que me mientan, la impuntualidad, tener que levantarme cuando está lloviendo, me molesta el abuso en cualquier situación pero sobre todo el abuso de cualquier tipo a los niños, me disgusta no tener dinero, las políticas de la empresa, los políticos de México, sus reformas y su salario.

ii. ¿En quién confió?

En Dios, en mi misma y en mi madre.

iii. Hobbies.

Me gusta el cine, una buena lectura, hacer deporte.

iv. Disgustos.

Las discusiones en público, las mentiras, sentirme expuesta,  el maltrato infantil,  la gente tirando basura y desperdiciando el agua, la poca cultura sobre la ecología, el maltrato a los animales.

v. Explicar cómo vives tu instrumentalización (personas o elementos que consideres te ayudan a seguir adelante, con quién te relacionas íntimamente, que características conoces de ti, que les disguste a los demás, etc.)

Personas o elementos que consideres te ayudan a seguir adelante

Me ayuda a seguir adelante mi familia, las ganas de superarme, la necesidad económica.  Cuando siento que estoy a punto de tirar la toalla, pienso en lo que les he enseñado a mis hijas, a no rendirse, a tratar de conseguir lo que se desea y que por muy difícil que parezca la situación, siempre hay una salida.

Con quién te relacionas íntimamente

Con mi pareja.

Que características conoces de ti, que les disguste a los demás

A primera vista, parezco demasiado creída, a veces soy demasiado franca y eso molesta a algunas personas, interrumpo cuando no estoy de acuerdo (cada vez lo hago menos).

3. Exponer un suceso de tu vida dónde fue crucial tomar una decisión, considerando los siguientes elementos:

a.    ¿Qué tipo de decisor te consideraste que fuiste?

b.    Procedimiento empleado para dar solución del problema o la situación.

c.    Qué tipo de expresión usaste (pasivo, agresivo, asertivo)

Asertivo.

d.   

¿Cómo era antes del módulo?

Aunque siempre he considerado que conozco mi carácter, mis alcances y mis limitantes, después de cada clase, he hecho una introspección a mí vida y me he dado cuenta que no me conozco todo lo que creía, que he errado muchas veces en mi comportamiento con los demás y que a pesar de ser analítica no lo era a fondo, siempre me he preguntado del porqué de algunas de mis conductas y no he tenido respuesta.

¿Cómo soy después del módulo?

Ahora busco el fondo de las cosas, soy mucho más analítica, trato de ser justa e imparcial en mis críticas, además estoy tratando de corregir muchos de los errores que he tenido con mi familia y que antes no había notado.

¿Puedo aplicar los elementos que exploramos en la materia?

Por supuesto, la mayoría de ellos.

¿Con cuales me identifico?, (que conductas o actitudes ya hacia)

Autoanalizarme es algo que no hacía con frecuencia, veía situaciones que estaban mal conmigo, pero no buscaba el  por qué real, si no lo que yo quería encontrar.

Análisis de la película “El Circo de las Mariposas”

En este cortometraje se demuestra que no importa la discapacidad física que tengas o la situación en que te encuentres, todos somos capaces de conseguir lo que queramos, solo con proponérnoslos y esforzándonos día a día, sin temor a dar el siguiente paso.  Nosotros somos nuestro propio límite.

Autoevaluación.

Tengo el ánimo de 10, pero la realidad es que me falta ganármelo, necesito trabajar más en todos los aspectos, conmigo misma y con el tiempo que dedico a la materia. Considero merecer un 9.